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迎接寶寶誕生後，也開啟了爸媽甜蜜的負擔之路，寶寶每晚哭鬧不睡、怎麼哄都睡不著，是許多爸媽都有的困擾。柏仁醫院兒科醫師吳自強提醒，寶寶夜哭有很高比例是因腸胃過敏初期症狀！若讓過敏長期干擾寶寶睡眠品質，除了不利於生長發育，還可能誘發出其他的過敏症狀。吳自強醫師說明，寶寶的消化能力尚未發展成熟，在出生兩周後，就可能出現腸胃道過敏現象。夜夜腸絞痛不僅使寶寶難受，也會造成睡眠品質不佳、食慾差，甚至誘發「過敏進行曲」！過敏進行曲是過敏症狀陸續發生的過程，如好發於一歲以前的腸胃道與皮膚過敏，腸胃方面包含腸絞痛、脹氣、血絲便等症狀，皮膚過敏表現則可能有紅癢、發疹，若嚴重可能誘發皮膚濕疹及異位性皮膚炎。隨著寶寶成長到兩、三歲後，則會開始出現呼吸道過敏症狀，像過敏性鼻炎等。若家長忽略預防工作，寶寶的成長過程中，可能長期受過敏所苦。「環境清潔」與「慎選飲食」雙管齊下 有效打底健康基礎研究顯示，從小被過敏纏身的孩子，極可能會伴隨注意力不集中、情緒起伏大等負面影響，不過，吳自強醫師指出，其實過敏是能被及早被預防的！嬰幼兒時期的寶寶接觸的範圍其實很單純，無非是「飲食」及「居家環境」，因此爸爸媽媽們可以從這兩方面著手。在居家環境部分，多數家長都知道環境中的許多因子是造成寶寶過敏的元兇，因此空氣清淨機、除蟎、除濕機已是家家具備的好夥伴，而除了環境，「慎選飲食」也是過敏預防的關鍵。吳自強醫師建議，在飲食部分最好以母乳作為第一優先，因寶寶的消化免疫功能上都尚未發育成熟，母乳含有小分子蛋白與抗體，最適合寶寶吸收，且有助於預防過敏。但若是媽媽的母乳量不足，或是產後須返回職場不便親餵，寶寶一歲後，醫師建議可以選擇「部分水解蛋白配方」銜接母乳，透過水解技術，將牛奶蛋白切割成較小的分子，經過寶寶腸胃道時較不易使免疫系統產生排斥，造成過敏現象。不是每個品牌水解技術都能有效預防寶寶過敏坊間水解配方品牌琳瑯滿目，如何挑選最適合寶寶的配方，是許多家長頭痛的問題。吳自強醫師建議，每家的水解技術不盡相同，精準的水解技術才可以找到容易致敏的蛋白質片段，將其切斷，轉化為溫和片段逐漸地訓練免疫系統，降低未來過敏被誘發的機率。吳醫師分享，自己本身也是過敏體質，幫助寶貝打好健康基礎，自家也是挑選部分水解配方，再次呼籲過敏預防不能等，得及早準備好，讓寶寶健康快樂的成長！更多 NOWnews 今日新聞報導 維京人竟會唱《阿里山》！冰島「維京聚落」特色餐廳開箱 房地產329檔期 「碧波白」磁吸國際買盤創銷售佳績 「抗藥性結核病」台灣為亞太典範 日美聲援我國參與WHA